（接2245期）

16.关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要做好自我健康管理。

没有服用降压药，不在同一天的3次诊室血压测量，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。

35岁及以上的健康成年人每年应至少测量1次血压。

防治高血压，要坚持健康生活方式，少盐、少油、少糖，保持健康体重和良好心态。

17.关注血糖变化，控制糖尿病危险因素，糖尿病患者要做好自我健康管理。

糖尿病的典型症状表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食和不明原因的体重减轻。

超重或肥胖、高血压、血脂异常、糖尿病家族史等，都是糖尿病的危险因素。

糖尿病患者应遵医嘱用药，定期复查；做好血糖自我监测，预防和减少并发症。

防治糖尿病，要养成健康生活方式，控制血糖、血压、血脂和体重，不吸烟、不喝酒。

18.关注肺功能，控制慢阻肺危险因素，慢阻肺患者要做好自我健康管理。

慢阻肺主要症状是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困难。

要积极控制慢阻肺相关危险因素：吸烟者应当戒烟；加强职业防护；避免与有毒、有害气体及化学物质接触等。

慢阻肺患者应定期随访，每年至少做一次肺功能检测；坚持健康生活方式，在专业人员指导下积极参与康复治疗。不与病畜、病禽接触。